手淫，也称为自慰，是一种正常的性行为。适度的自慰不仅无害，反而有助于缓解性压力，保持身心健康。然而，如果过度手淫，可能会带来一些危害。

　　手淫多了有什么危害

　　1、泌尿生殖系统疾病：频繁手淫可能会导致前列腺炎、尿道炎、精囊炎等泌尿生殖系统疾病。这些疾病可能引发尿频、尿急、尿痛等症状，严重时甚至可能影响生育能力。

　　2、性功能障碍：过度手淫可能导致性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。这可能是由于对刺激的过度敏感或心理依赖导致的。

　　3、心理问题：频繁手淫还可能对个人的心理健康产生负面影响。一些人可能因为无法控制手淫行为而感到内疚、自责和焦虑，进而影响自信心和社交活动。

　　4、身体疲劳与注意力不集中：过度手淫会消耗大量的体力和精力，导致身体容易感到疲劳。同时，频繁的性刺激可能会分散注意力，影响学习和工作效率。

　　5、生殖器损伤：粗暴的手淫行为可能导致生殖器损伤，如包皮撕裂等。此外，长时间持续的手淫还可能导致生殖器长期充血，有可能诱发慢性前列腺炎。

　　为了避免这些潜在的风险，建议保持适度自慰的习惯，并注意个人卫生和安全。如果出现任何不适症状，应及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心理状态也是非常重要的。