如何预防前列腺增生病变【中山东方男科】前列腺增生是正常的生理现象，男性朋友要注意的是前列腺增生病变所引发的疾病，前列腺增生的病变会影响男性患者的身体健康，得了前列腺增生的男性朋友不要害怕，只要没有病变，只要去医院定期做检查就可以了，值得一提的是在生活中也要注意一些问题，中山东方医院男性科专家说：

　　1、不要酗酒和吸烟

　　由于烟酒会形成膀胱颈和前列腺充血，诱发急性尿潴留。

　　2、不吃和少吃辛辣安慰的食物

　　要少食和不食辛辣安慰得食物，以保证大便迟滞和症状的加重。辛辣安慰食物既可招致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状减轻，压榨前列腺，减轻排尿困难。

　　3、防止憋尿

　　憋尿会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发作困难，严重者也会形成急性尿潴留的呈现，所因而，一定要做到有尿就排。

　　4、不可过劳过度

　　劳累会耗伤中气，中气缺乏会形成排尿有力，容易惹起尿潴留。

　　5、防止久坐

　　常常久坐会减轻痔疮等病，又易使会阴部充血，惹起排尿困难。常常参与文体活动及气功锤炼等，有助于加重症状。

　　6、过量饮水

　　饮水过少不但会惹起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易招致尿液稀释而构成不溶石。故白昼饮水要适当和晚间饮水不要过度，以免睡后膀胱过度充盈。

　　在生活中如何预防前列腺增生病变

　　7、及时医治生殖疾病

　　及时医治应及时、彻底医治前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等，防止诱发前列腺增生症。

　　8、避免性生活过度

　　尤其需要注意的是过度性生活和过度手淫的行爲。由于过火的性生活会招致过度的前列腺充血，让本身前列腺增生的问题出现。

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